Mitä toimintaterapia on?

Toimintaterapia on lääkinnällistä kuntoutusta, jonka tavoitteena on ylläpitää ja parantaa ihmisen toimintakykyä merkityksellisen toiminnan kautta. Autamme ihmisiä selviämään omasta arjesta ja sen haasteista sekä osallistumaan heille tärkeisiin toimintoihin. Toimintaterapiassa tarkastellaan yksilön ja toiminnan lisäksi myös ympäristöä ja pyritään tekemään siitä yksilön arkea tukeva. Lisäksi toimintaterapiassa pyritään vahvistamaan yksilön toimijuutta.

Miten pääsen toimintaterapiaan?

Toimintaterapiaan tullaan yleensä joko maksusitoumuksella tai omakustanteisesti. Meille voit tulla matalalla kynnyksellä myös esimerkiksi muutamalle käynnille, jos kaipaat tukea ja strategioita arjen haasteisiin, työssä tai opinnoissa jaksamiseen tai elintapaohjaukseen liittyen.

Tarjoamme erityisesti syömishäiriöiden kuntoutuksen tueksi matalan kynnyksen ohjauksellista terapiaa, johon voit tulla omakustanteisesti. Sinulla ei tarvitse olla diagnoosia vaan riittää, että koet ruoan ja siihen liittyvien asioiden heikentävän elämänlaatuasi. Autan sinua parantamaan suhdettasi ruokaan ja omaan kehoosi, sekä ratkaisemaan syömiseen ja arkeesi liittyviä haasteita.

Kuka minä olen?

• Toimintaterapeutti 
• Psyykkinen valmentaja
• Voima-ja hyvinvointivalmentaja

Olen työskennellyt pitkään yrittäjänä hyvinvoinnin ja valmennuksen parissa, mutta halusin lähteä syventämään osaamistani ja päätin lähteä opiskelemaan toimintaterapiaa. Jo opintojen alussa tiesin haluavani erikoistua nuorten ja työikäisten mielenterveyskuntoutukseen, erityisesti syömishäiriöiden hoitoon. Vuoden 2024 lopussa perustin Toimintaterapia Voiman.

Sairastuin itse nuorena syömishäiriöön, mikä melkein vei henkeni. Sairastaessani ajattelin, että minun täytyy selvitä, jotta voin näyttää myös muille, että tästä voi parantua. Minulle sanottiin, että vaikka parantuisin, joutuisin elämään loppu elämäni sairauden kanssa. En halunnut uskoa niin. En halunnut ainoastaan parantua, vaan halusin loistaa ja mennä kohti omia unelmiani. Ja sen tein. Kenenkään ei tarvitse tyytyä kohtaloon, vaan kaikilla on mahdollisuus muuttaa elämänsä suunta. Olen täällä ohjaamassa sinua oikeaan suuntaan, ja tukemassa matkan varrella.  Löydetään yhdessä sisäinen voimasi!